Nieuws

20 augustus 2024

Bijscholing Psoas - de Spier van de Ziel

Vandaag heb ik een interessante bijscholing gevolgd over een belangrijke spier in het lichaam, namelijk de illiopsoas. Deze spier is een grote, diepgelegen spier aan beide kanten van je lichaam, die je bovenlichaam met je onderlichaam verbindt, en een belangrijke rol vervult voor de balans, mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam.

De psoas wordt ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd. De spier reageert op stress, waardoor deze kan verkorten. Dit kan klachten geven in de onderrug, heupen, darmen, nek en schouders en zelfs problemen met de ademhaling. Ook slaat de psoas de onderliggende emoties op, die de stress veroorzaken. De buik is het gebied waar angst, pijn en trauma worden opgeslagen, en de psoas neemt hierbij een belangrijke plek in.

Deze spier heeft dus een belangrijke invloed op zowel het fysieke als emotionele welzijn. Het is de verbinding tussen jouw onderbuikgevoel en je hersenen. Als je buik, inclusief de psoas, ontspannen is, kun je beter aarden en dichtbij jezelf blijven. Dit vergroot het vertrouwen in jezelf en in het leven, het kunnen en durven varen op je intuïtie en het maken van de keuzes die écht bij jou passen.

De energetische massage is gericht op ontspanning van de psoas spier: pas wanneer de psoas ontspant vloeit de fysieke en emotionele spanning weg en kun je weer ‘thuis-zijn’ in jezelf.

Nieuwsgierig of enthousiast geworden? Ik hoor graag van je als je meer informatie wilt, of als je een afspraak wilt maken.

Klik hier voor het contactformulier.